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Kommen Sie völlig erschöpft nach Hause? Diese einfachen Hobbys beruhigen das Gehirn wirklich
Einfache kreative Hobbys wie Zeichnen, Stricken und Fotografieren koennen im Alltag erstaunlich viel Stress abbauen, die Stimmung heben und fuer innere Ruhe sorgen – selbst wenn du nur 15 Minuten Zeit hast. Der Artikel zeigt konkret, wie du ohne grossen Aufwand sofort anfangen kannst und warum die Effekte wissenschaftlich gut belegt sind.
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Studien vs. Marketing: Wirken Ultraschall-Tiervertreiber?
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Das verbessert die Luft zu Hause wirklich – und es ist kein Filter
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50 Jahre – Zeit für Entdeckungen: So planst du deine erste Reise auf eigene Faust
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Offenbar können Katzen Freundschaften schliessen – aber nicht mit allen
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