3 Übungen, die den Blutdruck beeinflussen

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Wie Sie im Winter besser atmen – ohne Wärmeverlust: das Geheimnis der kurzen Stosslüftung

Jan 20

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Wie sich Spaziergänge wirklich auf Ihr Wohlbefinden auswirken

Jan 16

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15 Minuten Bewegung – und der Kopf arbeitet wieder: Was im Gehirn passiert

Jan 19

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Kommen Sie völlig erschöpft nach Hause? Diese einfachen Hobbys beruhigen das Gehirn wirklich

Jan 18

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Jan 17

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Pilling und Verformung? Das machen Sie mit Ihren Lieblingspullovern falsch

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